Das Buron Muay Thai ist der Ort für Kampfsport Interessierte und Fitness Enthusiasten, die ihre mentale Stärke und körperliche Fitness aufbauen wollen. Wir unterstützen Dich dabei Deine Komfortzone zu verlassen!
Wir unterrichten leidenschaftlich wettkampforientierten Kampfsport authentisch und mit Herz. Dabei unterstützen wir sowohl Neulinge als auch Wettkampfsportler, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Bei uns hast Du die Möglichkeit, Teil einer familiären Kampfsport-Community im Kaufbeurer Umland sowie im Allgäu zu werden.
Respekt
Wir legen sehr viel Wert auf einen respektvollen Umgang mit- und untereinander, sodass sich
jeder willkommen und wohl fühlt!
Egal mit welchem Motiv Du anfängst, bei uns zu trainieren, wir unterstützen uns gegenseitig!
Geschlecht, Alter, Nationalität, Religion, Größe, Hautfarbe und Gewicht spielen dabei keine
Rolle.
Sicherheit & Vorsicht
Das Training muss immer sicher ablaufen! Passe auf Deinen Trainingspartner auf!
Solltest Du Dich jemals nicht zu 100% sicher fühlen, spreche uns sofort an!
Freude & Spaß
Konsistentes Training ist der Schlüssel, um Fortschritte zu erzielen und sich weiterzuentwickeln.
Um kontinuierlich zu trainieren ist es wichtig, Freude und Spaß am Training zu haben.
Solltest Du einmal keine Freude am Training haben, komme bitte auf uns zu!
Muay Thai auch Kampfsport der acht Waffen genannt, ist der Nationalsport Thailands. Erlaubt sind hier neben den klassischen Boxtechniken auch der Einsatz folgender Techniken:
K1 ist eine Mischung aus Muay Thai und dem klassischen Kickboxen. Hier punktet man durch Faustschläge, Kicks und Kniestöße. Je nach Regeldwerk ist auch das Fangen der Kicks sowie Wurftechniken erlaubt.
Das Buron Padwork ist das optimale Trainingsprogramm, um seine Kondition und Koordination zu verbessern. Das ermöglicht Kampfsport ohne Körperkontakt jedoch in Partnerarbeit auszuüben. Beim Buron Padwork (Pratzentraining) werden die Schlagtechniken aus dem Muay Thai und Kickboxen an den Pads (Pratzen) ausgeführt.
Das Buron Heavy Bag Workout ist das Training am Boxsack. Vorgegebene Schlagtechniken werden ausschließlich am Boxsack trainiert. Das optimale Training um auch ohne Trainingspartner zu trainieren.
Buron Fit ist eine Art Zirkeltraining, bei dem der Fokus auf die Verbesserung der Kondition, Koordination sowie der Kraftausdauer liegt. Das Training ist ganzheitlich aufgebaut, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Power! Power! Power! Der Fokus beim Buron Combat ist die Muskeln zu stärken, Kraft aufzubauen und die Explosivität zu steigern. Ein optimaler Ausgleich in Kombination mit Buron Fit.
Lerne die Kettlebell kennen! In dieser Trainingseinheit trainierst Du nur mit einer Kettlebell. Vom Single Arm Kettlebell Swing bis hin zum Türkish Get-Up lernst die Kettlebell zu kontrollieren und gleichzeitig Deinen Körper zu stärken.
Ausdauer! Ausdauer! Ausdauer! Hier werden Kalorien verbrannt! Buron Conditioning ist ein reines Konditionstraining, bei dem Dein Puls bis zum Maximum hochgejagt wird.
Du hast persönliche und sportliche Ziele, die Du erreichen willst? Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wettkämpfer im Personal Training gehen wir spezifisch auf Deine Bedürfnisse ein und betreuen nur Dich!
Nutze die Sauna um Deine Regeneration zu fördern und Dich zu erholen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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14 - 15 Uhr | Muay Thai & Kickboxing (Basic) | |||||
15 - 16 Uhr | Muay Thai & Kickboxing (advanced) / Sparring) | |||||
16 - 17 Uhr | Freies Training | |||||
17 - 18 Uhr | Freies Training | Freies Training | Freies Training | Freies Training | Freies Training | |
18 - 19 Uhr | Muay Thai & Kickboxing (Advanced) | Buron Padwork | Muay Thai & Kickboxing (All Levels) | Buron Combat | Buron Kettlebell | |
19 - 20 Uhr | Muay Thai & Kickboxing (All Levels) | Muay Thai & Kickboxing (Basic) | Buron Heavy Bag Workout | Buron Padwork | Buron Conditioning | |
20 - 21 Uhr | Buron Fit | Freies Training | Muay Thai & Kickboxing (Advanced) | Muay Thai & Kickboxing (Basic) | Freies Training |
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Du kannst uns auch telefonisch erreichen, oder einfach persönlich bei uns vorbeikommen – gerne beantworten wir Dir alle Fragen vor Ort.
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